当院助産師とともに分娩をイメージして行うエクササイズです。
分娩に向けての体力づくりの機会にもなります。
皆様の参加をお待ちしております。
日時
第4水曜日 9:15 ～ 10:15
対象
32週以降の方
持ち物
水分補給用の飲み物
汗拭きタオル
母子手帳
服装
体を冷やさない服装でらくな室内着などで構いません。
5本指靴下かレッグウォーマーを着用してください。
参加費
1,000円
注意事項
・体調がすぐれないときは参加を中止し、受診をしてください。
・医師に運動を禁止されている場合は、参加できません。
・お子様連れはご遠慮いただいております。